Ina (77) is wereldkampioen powerliften, zo voorkomt ze blessures

400.000 Nederlanders zijn de afgelopen twee jaar definitief gestopt met hun sport vanwege een blessure. Dat willen wij als BertOp5 natuurlijk voorkomen!
Ina Koolhaas Revers is viervoudig wereldkampioen powerliften en auteur van het boek, Ina's Powerplan. Zij vertelt hoe ze blessures voorkomt.