Dry January: Wat gebeurt er als je stopt met drinken?

Elk jaar doen miljoenen mensen wereldwijd mee aan Dry January—een maand zonder alcohol. Maar hoe moeilijk is het eigenlijk om te stoppen? En wat levert het op, zowel fysiek als mentaal? Petra Moes weet er alles van. Ze besloot alcohol achter zich te laten en ontdekte een compleet nieuwe manier van leven. In haar boek De Kunst van Nuchter Leven deelt ze haar persoonlijke ervaringen en geeft ze praktische tips voor iedereen die overweegt te minderen of te stoppen met drinken. In de Avond van 5 vertelt Petra over de uitdagingen én voordelen van een alcoholvrij leven.