Duco Bouwens over boek Lang leve je fitte lijf

Bewegen is goed voor de mens, dat weten we allemaal. We bewegen natuurlijk allemaal de hele dag, maar dat is veel te weinig! Wie de 40 gepasseerd is, verliest flink aan spiermassa, terwijl je die spieren juist op ouder leeftijd nodig hebt. Duco Bauwens schreef samen met Edwin van den Dungen het boek 'Lang Leve Je Fitte Lijf' om je op een goede manier in beweging te brengen.