Last van angstgevoelens door oorlogsbeelden

Plotseling is de Koude Oorlog weer terug. Rusland valt brutaal zijn buurland binnen en dagelijks krijgen we via de media de meest verschrikkelijke beelden uit het oorlogsgebied in Oekraïne voorgeschoteld. Beelden van kapotgeschoten gebouwen en dode soldaten staan op ons netvlies gebrand. Hoe kunnen we voorkomen dat het schadelijk voor ons wordt en hoe gaan we om met angstgevoelens? Gerja Wolf vraagt advies aan mediapsycholoog Mischa Coster.